Julia Meyer
Tel. 079 469 51 66
julia@jeremygleave.com
Bereits während des Studiums fand ich im Yoga den idealen Ausgleich zum Alltag, eine perfekte Möglichkeit gleichzeitig den Körper zu bewegen, zu dehnen und zu kräftigen und den Geist zu beruhigen. Während meiner Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin YTT-200 hatte ich die Chance tiefer in die Philosophie des Yoga einzutauchen und prägende Erfahrungen in Meditationen und Pranayama zu machen.
Das Praktizieren von Yoga fördert Ihre Gesundheit. Einerseits durch intensiveres Körperbewusstsein und anderseits durch das gezielte Erlebnis von Ruhe.
Ich freue mich in meinen Stunden auf die individuellen Fähigkeiten und Vorkenntnisse der Teilnehmenden einzugehen und eine Kombination aus kräftigender und fordernder Asanas und tiefer Entspannung mit Ihnen erleben zu können.
Druckansicht
